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3連休での巻き返し

みなさん、この三連休はいかがお過ごしでしょうか。

私は、週始めの Kzoku のテスト公開までのドタバタで、体に気を配ることができなかった反動(体脂肪率増)を取り戻すきっかけにしたいと考えています。疲れを抜くために、長時間睡眠になるのは必至なので(苦笑)、食べ過ぎないこと、筋トレを復活することが目標です。

これまで数週間にわたって、週末の度に「疲れて甘いものがほしいのは自然だからー」とドカ食いして失敗しているので、今週こそはガンバルぞー。

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