謎の腹痛＋α

前回のエントリー以降、いまだに腹痛が抜けない。おかしいなあ、中国産の冷凍餃子は食べてないんだけど。

餃子は超大好物で週に１，２回は必ず食べているので、「頼むから、毒物は餃子以外で」と言いたいところなのだけど、まだホントの原因も分かっていないようなので、言っても仕方ないか。

強制排出効果のためか（苦笑）、体重、体脂肪の数字はひどくは悪くなっていないが、すでに２週間近く筋トレをしていない日が続いているので、体の内部では着々と筋肉→脂肪への変換が進んでいるように感じる。筋肉の張りも全然なし。やはり、単に数字の問題でなく、体調を考えると、運動をしている時の調子が良い。

ちなみに、昨日からは頭痛もプラス（笑）。もともと頭痛持ちなので、慣れたものだけど、実は以前よりは頭痛になる頻度は格段に低くなっている。デブっていた頃は、頭痛のない時の方が少ないくらいで、製薬会社に表彰状をもらえそうなくらい頭痛薬を消費していた。それが今では“時々”程度に収まっている。

やはり、健康は、食事と運動からですね。腹痛が治ったら、運動再開するぞ！