I'll be back.: Kzokuダイエット

え、どこかに行くって？　いや、どこかに行くわけではないのですが、今週末は食います。たらふく。
すでに、運動不足と睡眠不足で体脂肪率が上がってきていますが、「でも、そんなの関係ねー！」（古っ）。

今週末はたらふく食べて、気持ちも体もリフレッシュして、来週から戻ります。ダイエット生活に。早速、今夜は紅茶ケーキ食べたが、これでは足りない。これからコンビニにチョコ系のスイーツを買いに行くつもり。

いま甘いものを我慢している人には申し訳ありませんが、たまにはこうやってストレス解消食いも必要です。それに、たまに思いっ切り食べると、だいたい気分が悪くなって、ダイエット生活が恋しくなる（笑）。

そういえば、先日受けた検診の結果は問題なし。まだまだバリバリ生きますよ！まだまた食べますよ！

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私も、今年の夏休みにたらふく食べました。どちらかというと、無理して食べてた感があります。

何故、ダイエット中こんな無謀な事をしたかというと、ふと、どれだけ増えるか試してみたくなったからです（笑）

結局、3kg強増えまして。その後、二週間で元の(休み前の)体重に戻りました。

Kzoku を開始してから286日、体重は最高が102.2kg、最低が71.1kgです。体重は大幅に落ちましたが、最近停滞気味なので、少し変った実験をしてみたくなったのかもしれません(^_^；

投稿：たらん | 2008年8月30日 (土) 09時03分

今日は、紅茶ケーキ、チョコエクレア、コーンのアイスを食べました、結構、胸焼けしています（笑）。

そう、いろいろ行動して、自分の体がどう変化するのかって、興味がありますよね。明日も結構食べることになると思いますが、月曜日の朝にどうなっているか、楽しみ（？）です。

投稿：ゆう | 2008年8月30日 (土) 22時43分