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朝バナナダイエット提唱者の正体

今日、知人から下記のサイトにある情報を教えてもらったのですが、テレビで朝バナナダイエットを提唱した人は、一昨年、健康被害を出した白インゲン豆ダイエットの提唱者と同一人物だそうです。

FoodScience
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Web 上で検索したら、すでに少し前に話題になっていたのですね。大半のページの情報源は「松永和紀blog」の下記ページでしたので、ここでも紹介しておきます。

朝バナナダイエットと白インゲン豆ダイエットの関係は?

ダイエットは、個人差、好み、体質などによる向き不向きもある世界なので、(できるだけ)特定の方法を批判したり、推奨したりはしない主義なのですが、この話は本当にひどいですね。

幸い、バナナを食べて健康被害が出ることはないでしょうが(被害はバナナ好きが売り切れで買えなかったことでしょうか)、「バナナを食べると痩せる」というような非科学的な話を“科学的であるかのように装って”公共の電波にのせるということが問題です。

同じテレビ局でも、ニュース番組などではこういった情報の取り扱いには慎重のようですので、少なくとも、バラエティ番組のこの手の情報は信じない方が良いのではないかと思います。実際のところ、番組製作者がこういった情報の真偽を判断する力もありませんし、本当かウソかということよりも視聴率の数字を稼げるかどうかのほうが、彼らにとってはよほど重要でしょう。

何ともやるせない気分になる情報でした。

ちなみに、バナナは私の好きな果物のひとつです。おいしく食べるために、バナナスタンドも持っています(笑)。「バナナを食べると痩せる」といった扇動さえしなければ、バナナは健康に良い食べもののひとつだと思います。ただ、念のために言っておくと、どんなものでも食べ過ぎは良くありません(笑)。

バナナは美味しく、楽しく、痩せる効果は期待せずに、食べましょう。

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私の ダイエット状況(Kzoku)

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