一歩進んで、二歩下がる

「三歩進んで、二歩下がる〜♪」という昔懐かしい曲があります。
が、私の現状は、「一歩進んで、二歩下がる〜♪」でしょうかね（苦笑）

私の ダイエット状況（Kzoku）

livedoor ダイエットのオープンも乗り越えて、ここからという時に受託開発側の作業で目一杯で、なかなか運動の時間が取れませんでした（言い訳）。しかも、食べる量は増えているので、ある意味、当然の結果です。

まあ、でも良いとしましょう。こうして記録することで、際限なく悪い方向に行ってしまうことは防げていますし、気持ちは負けていませんので。

食っていくことが何よりも優先なので、まずは仕事。その次に、健康ですね。元気である範囲では、ある程度の体重増加はもう良しとします。時間が取れたら、少なくともその忙しかった期間の始めの時期の体重には戻すようにだけはしようと思いますが。

これから夏に向けて、ダイエットに励む人が増える時期ですが、皆さんくれぐれも無理な方法は採らないように。健康的に、着実に行きましょう！