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コラム「ゲソとたっぷり野菜の燃えメシ」と「KP-Backup 2.1 for FileMaker Server」のお知らせ

管理栄養士 柴田真希さんによるコラム、「ゲソとたっぷり野菜の燃えメシ」をアップしました。

柴田さんは、一貫して、「よく噛むこと」の利点を強調されていますが、私も最近、それを痛感しています。前のダイエット成功時にも、食事の分量をコントロールするために一番役立ったのは、「よく噛むこと」と「食べる順番」でした。

最近、リバウンド気味な私ですが、多忙を言い訳に何もできていないのが現状なので、まずはよく噛むことを中心にして、「やること」の構成を作りなおそうと考えています。健康で、元気でないと、仕事もできませんからねっ!


あと、Kzoku の開発元、キー・プランニングでは、自社開発製品の新バージョンを発売開始しました。
KP-Backup 2.1 for FileMaker Server

FileMaker というソフトをお使いではないと意味が分からないと思いますが、とっても便利なソフトです。キー・プランニングでは、自社製品は必ず一定期間社内で利用してから販売していますが、これも一旦使い始めると手放せなくなるソフトのひとつです。

さて、カンファレンス、新製品、書籍、、、と言い訳満載ですが、言い訳しながらも一歩ずつ頑張りたいと思います(笑)。

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